ZwangerFit MoederFit
ZwangerFit MoederFit is er voor vrouwen die fit willen blijven tijdens hun zwangerschap en voor moeders die na hun bevalling weer vertrouwen willen krijgen in hun lichaam.
ZwangerFit is een actief programma waarin je op jouw eigen niveau traint, fit blijft tijdens de zwangerschap en meer leert over je lichaam en de bevalling.
MoederFit helpt je na de bevalling om stap voor stap je kracht en vertrouwen terug te krijgen. Je bouwt je conditie en belastbaarheid weer veilig op, zodat jij je snel sterker en energieker voelt.
Deskundige begeleiding
ZwangerFit MoederFit is onderdeel van FysioZwolle. De programma’s worden gegeven door onze fysiotherapeuten, die veel kennis hebben van het lichaam tijdens en na de zwangerschap.
Ze weten welke oefeningen veilig en effectief zijn en kunnen inspelen op jouw situatie. Hierdoor kun jij veilig trainen met persoonlijke aandacht!
Klik op de onderstaande knop om meer te lezen over de programma’s, aanmelden en meer.
