GLA:D

    Het GLA:D programma, Good Life with osteoArthritis in Denmark is voor iedereen die heup- en of knieartrose heeft. Het GLA:D programma is afkomstig uit het land van onze Deense buren en wordt sinds een aantal jaar in Nederland uitgevoerd. 

    Het GLA:D programma is een voorlichtings- en trainingsprogramma in één en wordt voornamelijk in groepsverband uitgevoerd. Het doel van het programma is om pijnklachten te verlichten, maar vooral leren hoe je invloed kan uitoefenen op de klachten die bij artrose passen.

    GLA:D is:

    • Wetenschappelijk effectief bewezen, gebaseerd op 10 jaar wetenschappelijk onderzoek!
    • Uitgevoerd in 10 landen op de wereld, 100.000 mensen hebben meegewerkt aan het wetenschappelijk onderzoek en het programma is succesvol afgerond!
    • Voor iedereen toegankelijk die knie- en of heupartrose heeft, het maakt niet uit in welk stadium je artrose hebt.

    Het doel

    Het GLA:D programma kan pijnvermindering opleveren, verbetering van kwaliteit van leven geven, fysiek functioneren verbeteren en een afname van pijnmedicatie opleveren. Hierdoor kan het plaatsen van een prothese eventueel worden uitgesteld of zelfs worden voorkomen!

    Kortweg ziet het programma er als volgt uit:

    • Intake
    • Voorlichtingsavond
    • 12 trainingssessies/behandelingen
    • Outtake en eventueel vervolg

    De komende voorlichtingsavond staat gepland op woensdagavond 26 februari van 20.00 – 21.00 uur op onze locatie in Zwolle-Zuid (Van der Heydenstraat 6-1). Iedereen is welkom en het is vrijblijvend. Ben je geïntereseerd en wil je aanschuiven? Laat dit ons dan via de mail of telefoon weten. 

    Inhoud programma

    De eerste afspraak staat in teken van een intakegesprek. Tijdens de eerste afspraak nemen we een aantal fysieke testen en vragenlijsten af. Na de eerste afspraak begint het programma met oefeningen uit het GLA:D instructieboekje en plannen we een datum voor de voorlichtingsavond.

    Tijdens de voorlichtingssessies leer je meer over artrose, de behandelmogelijkheden, het belang van bewegen en hoe om te gaan met pijn en klachten. De trainingssessies richten zich op het versterken van de spieren rondom de heup of knie en het verbeteren van de beweeglijkheid van de gewrichten.
     

    Vergoeding

    Het GLA:D programma wordt vergoed vanuit de basisverzekering voor 12 behandelingen.

    Onze GLA:D specialisten

    Thirza
    Borkhuis

    Fysiotherapeut

    Dennis Plaggenmarsch

    Fysiotherapeut

    Femke
    Heutink

    Fysiotherapeut

    Thirza
    Borkhuis

    Fysiotherapeut

    Dennis Plaggenmarsch

    Fysiotherapeut

    Femke
    Heutink

    Fysiotherapeut

    Geïnteresseerd?

    Heb je last van artrose en wil je deelnemen aan GLA:D? Neem dan contact met ons op. Wij kunnen samen met jou bekijken of je voor het programma in aanmerking komt. Wanneer je een verwijzing van je huisarts/specialist hebt, kan je direct een afspraak maken bij één van onze gespecialiseerde fysiotherapeuten. 

    Ons team staat in ieder geval op elke locatie voor je klaar!